期待人生有所改变、过更好的生活?你得先想清楚这件事

文/灵修导师 章成

Pink 老大不小了,五年来却换了十个工作,虽然每次离职的理由都不尽相同,但「工作不稳定」这个事实,让她不得不在自己身上找找解答。

她终于决心来找我谈谈,于是我请她仔细去回想一下:每次觉得想离职的时候,有没有哪一种感觉,是几乎每次都会出现的?

Pink 认真地沉思了一会,说:好像有耶,每次工作到后来都会觉得委屈,也会生气。

我帮助 Pink 去将这份感觉译码,过一会儿,她终于译码出来了,她的生气是在说:「这社会好现实!」她发现每次离职的原因虽然不尽相同,但最终都会产生这样的感想。

我们于是一起就「这社会好现实」的感觉再去深入,结果掏出了她内心更深处的感觉和信念,那就是:「我觉得对自己好没有信心,我好希望被接纳、被爱,为什么这世界这么冷酷无情?」

原来 Pink 把这份被呵护的渴望,无意识地在所有的人际关系中期待着,包括职场的人际关系,所以连一般人的公事公办,老板口气稍微差一点,她的内心都会受伤。日积月累下来,工作意愿变低、成效自然也不好,自我感觉又更糟,形成一个恶性循环,最后总会找个理由就辞职了。

突然明白了多年以来无法稳定工作的原因,Pink 霎时放下了所有对过去好多人的不谅解。因为此刻再去回顾,就知道,其实那些老板或主管真的没有什么特别不好,其他同事也受到一样的对待,可是当时就是不愿意去看这点,也好像看不清。

不自觉地在职场上寻求呵护,就像到街上随便期待一个年长的女性或男性来给我们母爱或父爱一样,当然会导致自己容易受伤和别人的无法理解。看到这点,她真觉得过去的自己好好笑,可是心里同时也轻松了,终于找到出口了。

我们很可能在人生的历程中,好几十年都围绕着同一个功课打转,这个功课可能是:要离职吗?我该转换跑道吗?这个选择正确吗?如果能够发现重复性,便有机会找出症结,打破这个重复。

发现人生的「重复性」,不再让自己原地打转

因为我们的脑袋没换(或换得很慢),所以生活其实存在着换汤不换药的重复性。如果对于目前发生的问题找不到症结点,可以试着想想:过去有没有类似的状况发生?回顾一下自己的人生经历,并自问:有没有类似的心情、类似的处境发生过?这样可能会有解。

人生的重复性,有时真的不容易看得出来,因为许多事件表面上的成因和内容,看起来大不相同,但有一个可能的办法:请试着用一句话来诉说自己这些年的际遇。

三年、五年……这么长的一段时间里,发生的事很多,要用一句话形容很难吗?别担心,不需要绞尽脑汁,只需要非常诚实的,愿意倾听发自内心的声音,你 就会听到。例如,也许你会听到这样的声音:「这些年我都在忙着讨好别人」、「这些年我觉得世界对我很不公平」、「这些年我一直在面对生存问题」、「这些年 我一直被背叛」……等等。Pink 的例子,就是发现了「这社会好现实!」的重复。

发现人生的「重复」,是你能给自己最好的礼物

人生的重复,通常这来自内心的「终归一句」。它点出我们重复出现最多的潜在心境,让我们顺着它去探寻出某种源头,找到人生此刻遇到的困境。

如果你还是找不到人生的「重复性」,找不到剪断循环的关键,可以试着跟优秀的心灵老师聊聊。否则无形的重复多了,人生就会逐渐僵化,这个情形会随着年纪愈大,愈无力改变。这样一生就都要受困在同样的苦海里了。

发现重复,就有机会一刀剪断循环,让人生开启全新的风景。所以,当你发现自己的人生又在重复时,请不要气馁,要用勇气和智慧去面对,因为这个发现,其实可以蜕变成生命最有价值的礼物!

让你人生的重复,变成一个螺旋梯,带着你步步高升!

来源:经理人