你是否每天跟同样的朋友出门、吃饭?日本大学教授:过这种生活,人是不会进步的

每星期都跟同一批同事开会,每星期都跟同样的人聚餐,每星期都跟相同的朋友打高尔夫球。假如你的上班生活是这种情况的话,实在不太能够期待你的简报或发表会有多大的进步。

每天过的都是自己熟悉得不能再熟的生活模式,这样的人对新客户做简报、在鲜少举办的大型会议中发表谈话,或是被问到意料之外的问题时,便无法得心应手地应对。

这种情况随着年纪的增长更要注意,自己应该有意识地努力突破。

“人要在异地磨练”。在平常的生活中就要意识着这样的情况,习惯把自己置身于异地或陌生的状况,透过这样的练习就会慢慢且扎实地提升简报或发表时,面对意外状况的应对能力。

请试着出席几乎没有熟人的聚会、参加非自己专业的研讨会或学术会议等。确实,这样做会很累。跟无需太费心相处的朋友在一起总是比较轻松自在。

即便如此,如果不训练自己习惯处于陌生情境的话,万一遇到这种情况就无法顺利应对。在简报或发表中,无论喜欢与否都会出现的意外状况,会在身、心方面影响你的表现品质。

前往未曾去过的海外国家也是一样,请抱持着“习惯陌生环境”的心态吧。努力取得资讯、让身心进入高速运转的状态、设法克服种种的不方便等等,在国外的这几天就是一个特别适当的训练过程。

再怎么搜集完备的资讯,到了国外还是会有不明白的事情,毕竟国外的语言或文化都与国内不同。当然在国外也会遇到令人伤脑筋的状况。在瞬时之间做出判断、包含现场的感受都能够掌握且做出决定,这样的随机应变将有助于简报或发表时的临场反应。

就算不去国外,国内的旅行也是有效的做法;就算不出门旅行,光是到陌生的地方用餐,多少也算是一种训练。请试着变换平常通勤的路线,试着走路到前、后站的车站,稍微绕一下远路搭乘不同路线,或是在转车的车站下车,度过个人的时间。

任何异地状况都有助于简报或发表的训练。

还有,阅读非自己专业或完全陌生领域的书籍也是有帮助的。看看平常不接触的电影类型。参加自己年龄层不常参加的演奏会。虽然是男生,却要求加入女性聚会并坐在角落聆听。

有意识地刻意接触各种陌生的情境吧。

就像是培养简报或发表的基础体力。即便有些麻烦,也请有意识地、开心地挑战看看。

 

来源:商周出版《人前不会紧张的37个说话术:轻松开口·不再怯场!提升沟通力,主动出击的超强说话力!》

原文标题:《努力习惯“不习惯的情况”》

图书基本信息 | 作者:佐藤达郎,译者:陈美瑛,出版社:商周出版 ,出版日期:2017/02/11,语言:繁体中文,ISBN: 9789864771677

作者简介 | 佐藤达郎:1959年生。1981年毕业于日本一桥大学。现任多摩美术大学教授(广告论、营销论、媒体论)、沟通实验室负责人。大学毕业后因为不擅长演说・简报,以“成为广告文案编写人的志向进入旭通信社(现ADK公司)工作。经过十年左右的广告文案编写人生,升上创意总监。利用自己研发的方法脱离简报每战必败的日子,曾获得世界三大广告奖(Cannes Lions、CLIO Awards、One Show Awards)。后来担任创意企划局长、创意战略本部长,负责200名人员的创意部门之人事、组织、研习以及方针策画。2009年,转到博报堂DY担任执行创意总监。除了Cannes Lions影片部门日本代表评审(2004)之外,也担任Adfes、New York Festivals、ACC等国内外广告比赛评审。着有《教教我!坎城国际创意节 跳脱广告形式的广告》(ASCII新书)等。二○一一年四月起转任现职。